Lá dâu tằm – bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả

Cây dâu tằm không chỉ cho quả để làm nguyên liệu ngâm rượu mà lá của cây dâu tằm còn là bài thuốc dân gian được nhiều người dùng để chữa bệnh và làm đẹp. Bạn đã thử làm đẹp vóc dáng bằng lá dâu tằm chưa?

Dâu tằm là dược liệu quý trong y học. Trong lá dâu tằm cũng có nhiều loại hợp chất có tác dụng nuôi dưỡng và ngăn chặn quá trình lão hóa da và đặc biệt có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Lá cây dâu tằm là một loại mỹ phẩm thiên nhiên, đã được con người phát hiện từ rất sớm. Trong dân gian từ xưa đã lưu truyền kinh nghiệm, dùng lá dâu nấu nước tắm hoặc rửa mặt để phòng ngừa các bệnh ngoài da.

Lá dâu là vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền, vị đắng ngọt, tính hàn. Lá dâu còn gọi tang diệp, là lá của cây dâu tằm, loại cây được nhân dân ta nuôi trồng từ lâu đời để nuôi tằm. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu lợi ích của lá dâu tằm nhé!

Giải nhiệt, hạ sốt và thanh lọc cơ thể

Nhiều người nấu nước dâu tằm tắm, vì nước này không những có thể giải trừ mau chóng sự mệt mỏi, mà còn có tác dụng giữ da tươi tắn.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, lá dâu có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm và hạ sốt…Ví dụ, các hợp chất flavonoid có tác dụng kích thích vi tuần hoàn và tăng sức đề kháng của da, các acid hữu cơ có tác dụng chống nám, các acid béo và vitamin có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da, bảo vệ màng mỡ trên bề mặt da từ bên trong và bên ngoài.

Để trị nám da

Nám da là một trong những bệnh lý bên ngoài thường gặp ở làn da, nhất là đối với chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi. Dâu tằm được xem là dược phẩm hữu hiệu trong điều trị nám da.

Chị em có thể kết hợp lá dâu tằm với hoa cúc, cố tinh thảo, quyết minh tử…để nấu nước tắm vừa giúp dưỡng trắng da toàn thân vừa điều trị nám trên toàn cơ thể. Cách này không chỉ giúp chị em trị nám toàn thân mà còn giúp cơ thể giải trừ độc tố, làn da trở nên tươi trẻ hơn.

Dâu tằm chữa bệnh hiệu quả

Theo tài liệu cổ lá dâu có vị đắng, ngọt, tính hàn, vào kinh can và phế. Tác dụng: Tán nhiệt, khu phong, an thần, mát máu, sáng mắt…Dùng trị các chứng: Nóng gây sốt, đau dầu, mắt đỏ khát nước và một số chứng bệnh thường gặp sau:

Chữa cảm mạo, trừ đờm, làm sáng mắt: Ngày dùng 6-18g lá dâu bánh tẻ, sắc lấy nước uống.

Trẻ nhỏ bị sốt cao, co giật hoặc trẻ ngủ không an giấc, đại tiện táo, nước tiểu vàng sẫm: Lấy 10 lá dâu bánh tẻ to, nấu nước uống.

Chữa nhọt lâu liền miệng: Dùng nước sắc lá trầu không để rửa. Lấy lá dâu vàng, sấy khô, tán bột mịn, rắc lên miệng nhọt, ngày làm một lần.

Làm đẹp

Giống như lá trà xanh, lá dâu tằm được dùng làm nước uống hay mặt nạ đắp da đều rất thích hợp. Sử dụng lá dâu tằm mỗi tuần 2 lần để đắp mặt sẽ giúp làn da bạn trở nên mịn màng, tươi tắn hơn.

Lá dâu và mè đen trộn đều (9 lần đồ, 9 lần phơi), liên nhục 200g, tất cả tán nhỏ, trộn với mật ong hoàn viên to bằng hạt ngô, ngày uống 5g, chia làm 2 lần sáng – tối. Giúp da tươi tắn, mịn màng.

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng

Không chỉ quả dâu tằm có tác dụng giảm cân mà lá dâu cũng có khả năng tuyệt vời trong việc đánh tan lượng mỡ thừa trong máu. Lá dâu có thể nấu nước dùng mỗi ngày hoặc mang phơi, sấy khô để dành sử dụng trong thời gian dài.

Cách thực hiện: Sử dụng 20-30 g lá dâu tằm khô hay 10-15g lá dâu tằm khô, hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày liên tục trong thời gian 1 tháng.

Chị em cũng có thể tích trữ lá dâu tằm khô để sử dụng dần bằng cách: hái lá dâu tằm rửa sạch và phơi hay sấy khô. Dùng 50-80g nấu với nước, sau sắc lại còn 100ml nước, hòa tan với nước sạch để rửa mặt hàng ngày.

Mặc dù, cách giảm cân từ lá dâu tằm mang lại hiệu quả cao nhưng cách làm khá cầu kỳ và tốn nhiều thời gian. Do đó, với những chị em bận rộn, không đủ kiên nhẫn thì cách giảm cân trên không thích hợp. Hãy yên tâm, chúng tôi sẽ mách nhỏ các bạn một liệu pháp giảm cân mới từ lá dâu tằm. Đó là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được chiết xuất từ lá dâu tằm từ nhiên Beauty Lady.

Categories: dinh duong, giam beo, giam can sau sinh, giam mo bung